HMPV atau human metapneumovirus adalah virus yang menyebabkan penyakit pernapasan pada anak-anak. Penularan virus ini bisa terjadi melalui udara, kontak langsung dengan orang yang terinfeksi, atau menyentuh permukaan benda yang terkontaminasi virus.
Untuk mencegah penularan HMPV pada anak, salah satu langkah yang bisa dilakukan adalah dengan penerapan “JaMu AsLi”. JaMu AsLi adalah singkatan dari jaga jarak, mencuci tangan, dan menggunakan masker. Tiga hal ini merupakan langkah-langkah sederhana namun efektif untuk mencegah penularan virus, termasuk HMPV.
Pertama, jaga jarak. Anak-anak sebaiknya dihindari dari kerumunan orang yang banyak atau tempat-tempat umum yang ramai. Selalu upayakan untuk menjaga jarak fisik dengan orang lain, terutama jika ada yang sedang batuk atau pilek.
Kedua, mencuci tangan. Pastikan anak selalu mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir setelah beraktivitas di luar rumah, sebelum makan, dan setelah bersin atau batuk. Mencuci tangan secara rutin bisa membantu menghilangkan virus yang menempel pada tangan.
Ketiga, menggunakan masker. Saat anak sedang sakit atau berada di tempat-tempat umum yang berisiko penularan virus, disarankan untuk menggunakan masker. Masker bisa membantu mencegah penularan virus melalui udara dan droplet dari batuk atau bersin.
Selain penerapan “JaMu AsLi”, penting juga untuk menjaga daya tahan tubuh anak dengan pola makan sehat, istirahat yang cukup, dan olahraga secara teratur. Selain itu, hindari juga kebiasaan buruk seperti merokok di dalam rumah, karena asap rokok juga dapat meningkatkan risiko infeksi virus pernapasan.
Dengan menerapkan langkah-langkah tersebut, diharapkan dapat membantu mencegah penularan HMPV pada anak-anak. Ingatlah bahwa kesehatan anak adalah prioritas utama, jadi jangan ragu untuk melakukan langkah-langkah pencegahan yang diperlukan. Semoga anak-anak selalu sehat dan terhindar dari penyakit.