INASH (Indonesian National Association of Hajj and Umrah) merupakan organisasi yang bertugas mengurus para jamaah haji dan umrah dari Indonesia. Salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh para jamaah haji adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Hal ini disebabkan oleh faktor-faktor seperti stres, kurang istirahat, serta pola makan yang tidak sehat selama menjalani ibadah haji.
Para jamaah haji yang mengidap hipertensi tentu harus lebih berhati-hati dalam menjalani ibadah haji. Mereka perlu rajin mengonsumsi obat-obatan yang telah diresepkan oleh dokter serta menjaga pola makan yang sehat. Selain itu, para jamaah haji dengan hipertensi juga disarankan untuk rajin mengonsumsi air putih agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
INASH memiliki tim medis yang siap memberikan perawatan dan pengawasan kesehatan kepada para jamaah haji yang mengalami masalah hipertensi. Mereka akan memberikan informasi dan edukasi mengenai cara menjaga kesehatan selama menjalani ibadah haji serta memberikan perawatan medis jika diperlukan.
Para jamaah haji dengan hipertensi juga disarankan untuk menghindari faktor-faktor pemicu tekanan darah tinggi seperti merokok, konsumsi makanan yang tinggi garam, serta menghindari stres. Dengan menjaga kesehatan dan mematuhi anjuran dari tim medis, para jamaah haji dengan hipertensi dapat menjalani ibadah haji dengan lancar dan aman.
Sebagai organisasi yang peduli terhadap kesehatan para jamaah haji, INASH terus berupaya memberikan pelayanan terbaik dan perawatan kesehatan yang optimal kepada seluruh jamaah haji dari Indonesia. Dengan kerjasama antara jamaah haji, tim medis, dan pihak terkait lainnya, diharapkan semua jamaah haji dapat menjalani ibadah haji dengan baik dan kesehatan yang terjaga.